Homemade Beauty tips for glowing skin in hindi

त्वचा के लिए दादी के 19 नुस्खे

1. चमकदार त्वचा पाने के कुछ कारगर उपाय : 

• पानी – पर्याप्त मात्रा में पानी पीजिए, क्योंकि आपके शरीर की गंदगी को बाहर निकालता है. जिससे Body में नए सेल्स बनते हैं.
• रोज 1-2 Glass जूस पीने से आपकी त्वचा को भीतर से पोषण मिलता है.
• 8 घंटा नींद लिए बिना चमकती-दमकती त्वचा पाना बिल्कुल सम्भव नहीं है.
• निम्बू – प्रतिदिन निम्बू का उपयोग खाने में सलाद के साथ करें, या निम्बू पानी पिएँ.
• निम्बू आपके शरीर में Vitamin C की कमी नहीं होने देगा, जो आपकी त्वचा के लिए बहुत लाभदायक है.
• खाना – समय से खाना खाएँ, और कब्ज न हो इस बात का ध्यान रखें क्योंकि कब्ज होने पर आपकी त्वचा में कभी भी निखार नहीं आ सकता है.
• आलू के छिलके – अगर आपके चेहरे में मुहांसे हैं, तो आलू को उबाल लें… आलू के छिलकों को मुहांसे वाले स्थानों में लगाएँ.
• आपके मुंहासे खत्म हो जायेंगे.
• टमाटर – टमाटर के रस में रुई को भिंगाकर दाग-धब्बों पर लगाएँ, इससे दाग-धब्बे मिट जायेंगे.
• शहद – त्वचा में कसाव लेन के लिए शहद से चेहरे पर मसाज करना फायदेमंद होता है.
• मसाज करने के बाद चेहरे को गुनगुना पानी से धो लीजिए.
• Sunscreen लोशन – Sun Glasses और Sunscreen लोशन का उपयोग अपनी त्वचा को धूप से बचाने के लिए जरुर करें.
• लाल चन्दन  – चोट का निशान हटाने के लिए लाल चन्दन को पानी में घिसकर लगाएँ.
• लगातार 20-25 दिन चोट के निशान वाले स्थान पर लाल चन्दन लगाने से आपको फर्क खुद नजर आने लगेगा.
• Facial – महीने में 1 या 2 बार Natural तरीके से अपना Facial घर में करें.
• हल्दी पाउडर – खड़ी हल्दी लें उसे महीन पाउडर बना लें, फिर हल्दी पाउडर, बेसन और मलाई को मिलाकर Paste तैयार कर लें.
• Paste को 10-15 minute तक चेहरे में लगा रहने दें, फिर अपने चेहरे को पानी से धो लें.
• चन्दन पाउडर  – चन्दन पाउडर में एक चम्मच निम्बू का रस और टमाटर का रस मिलाकर Paste बना लें.
• इसे चहरे में लगाने के बाद थोड़ी देर के लिए छोड़ दें, फिर पानी से मुँह धो लें. चन्दन Pimples और Allergy नाशक होता है.
• दाल – प्रतिदिन दाल खाएँ, दाल खाने से शरीर में नई कोशिकाएँ बनती है, जिससे त्वचा में निखार आता है.
• अनार खाने से चोट जल्दी भरती है, और साथ हीं आपकी त्वचा में लालिमा आती है.
• केला – केले को मैश लें, फिर उसमें शहद और निम्बू के कुछ बून्द मिला लें.
• फिर इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें. उसके बाद चेहरा धो लें.
• Scrub – सप्ताह में 2 बार अपने चेहरे को Scrub करें.
• Green Tea – साधारण चाय पीने के बजाए Green Tea पिएँ. यह आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है.
• तनावमुक्त रहिए क्योंकि तनावमुक्त रहे बिना आप चमकदार त्वचा नहीं पा सकते हैं.